Danh mục

Dinh dưỡng

Ngăn ngừa ung thư đại tràng nhờ ăn mít

Mít vô cùng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt trong việc chống lại tế bào ung thư nhưng gần như rất ít người biết đến tác dụng của loại quả này. Mít chứa nhiều chất isoflavone, dinh dưỡng thực vật, lignans và saponin. Các dưỡng chất này được…

Nên uống sữa vào thời gian nào là tốt nhất?

Sữa là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Sữa rất giàu protein, chất béo và các loại vitamin, đồng thời sữa cũng chứa hàm lượng cao canxi là cách bổ sung canxi tốt nhất… Vậy cần những chú ý gì khi uống sữa ? Uống sữa vào thời gian nào…

Những thực phẩm chống ung thư hiệu quả

Ung thư là căn bệnh không chừa một ai, nó đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của chúng ta. Do đó, ngay từ bây giờ hãy phòng tránh bằng việc tiêu thụ những thực phẩm chống ung thư. Thực phẩm chống ung thư có những dược tính quan…

Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh tiểu đường

Cùng với nền kinh tế phát triển nhanh chóng thì bệnh đái tháo đường hay thường gọi là tiểu đường không còn hiếm gặp hay được xem như bệnh của “người giàu” nữa mà giờ đây đã nên phổ biến hơn. Hầu hết các trường hợp, bệnh tiểu đường có thể…

5 đồ uống thanh lọc cơ thể sau Tết

Sau một cái Tết với đầy bánh chưng và giò lụa, thịt gà, giờ là lúc để chúng ta lấy lại vóc dáng ngày nào. Thay vì phải tốn công khổ luyện ở các phòng tập Gym, 5 loại đồ uống đơn giản, dễ làm mà Ecomedic.vn giới thiệu sau đây không chỉ giúp…

Cách nấu những món ăn ngon ngày tết

Thành ngữ Việt Nam có câu Đói giỗ cha, no ba ngày Tết. Ẩm thực luôn được coi trọng hàng đầu trong mỗi dịp Tết đến xuân về với các món ngon mang đậm hương vị cổ truyền dân tộc. Món ngon ngày Tết miền Bắc rất đa dạng trong đó, phải kể…

Thực phẩm không nên ăn ngày Tết

Tết là dịp để mọi người quây quần quanh mâm cơm, thưởng thức những món ăn truyền thống thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, mỗi người nên có ý thức tự bảo vệ sức khỏe của mình để tránh mắc những sai lầm trong ăn uống đáng tiếc. Tết là dịp…