Danh mục

Dinh dưỡng

9 loại thực phẩm cực tốt cho trí thông minh của trẻ

Dưới đây là 9 thực phẩm cực tốt cho trí não. Để trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn cho con: Sữa và sữa chua Khái niệm “sữa” ở đây bao gồm sữa mẹ và sữa công thức, đây là nguồn dinh dưỡng đầu…

Những sai lầm khi nấu ăn cho trẻ mẹ nào cũng từng gặp

Nhiều mẹ hay thắc mắc về việc đã cho bé ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và khẩu phần ăn phù hợp tại sao bé vẫn suy dinh dưỡng, thấp bé nhẹ cân. Có thể nguyên nhân là do chính cách nấu thức ăn của mẹ đã làm mất đi khá nhiều chất dinh dưỡng trong…

Khổ qua rừng hiệu quả thế nào với tiểu đường và mỡ máu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng khổ qua rừng thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày có tác dụng cực kì hiệu quả với sức khỏe của các bệnh nhân mắc chứng béo phì, tiểu đường. Khổ qua rừng là một loại cây mọc hoang tự nhiên trên…

Những thực phẩm “cấm ăn” khi đói bụng

Khi đói bụng, nếu ăn uống tùy tiện sẽ không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng Ecomedic tìm hiểu những thực phẩm nào không nên ăn lúc đói bụng nhé! Khi đói bụng,…

Trứng hai lòng đỏ có thực sự bổ?

Trên thị trường, loại trứng gà có hai lòng đỏ không quá xa lạ với người tiêu dùng. Nó được quảng cáo chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn trứng gà thường nên được bán với giá cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trứng gà một lòng hay hai…

Probiotics không tốt cho người khỏe mạnh!

Probiotics là những vi khuẩn sống hoặc nấm men có ích đối với sức khỏe của con người. Bạn sẽ chẳng khó khăn để tìm được những sản phẩm như sữa chua, phô mai hay cốm dinh dưỡng bổ sung probiotics với công dụng có thể chữa đau quặn bụng…

Người xơ gan nên ăn uống như thế nào ?

Theo y học cổ truyền xơ gan thuộc chứng bệnh cổ trướng, chứng tích. Nếu gan bị hư hại, các tế bào gan sẽ dần dần được thay thế bằng chất xơ. Chất xơ được tạo ra ngày càng nhiều sẽ làm thay đổi hoàn toàn cấu trúc của gan và người ta gọi đó…

Hiểm họa khôn lường từ món khoái khẩu mẹ thường cho bé

Xúc xích, lạp xưởng là món ăn được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trẻ nhỏ. Thậm chí, nhiều bậc phụ huynh còn thường xuyên sử dụng xúc xích như một món ăn phụ tiện lợi cho con em mình. Tuy nhiên, thực phẩm này lại không hề chứa nhiều…

Chế độ ăn uống cho người bị bệnh Gout

Có thể nói nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gout (thống phong) là sự kết tủa vi tinh thể muối urate natri. Một trong những biện pháp phòng chống bệnh gout là có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purine.…