Danh mục

Hàng ngày

Thực phẩm không nên ăn ngày tết Part II

Các loại thực phẩm nên tránh xa ngày tết Rượu: là thứ đồ uống không thể thiếu trong ngày Tết đoàn viên, gặp gỡ người thân, bạn bè sau khoảng thời gian xa cách. Thế nhưng, uống quá chén lại dễ say làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Những lúc như…

Giá trị dinh dưỡng từ mâm ngũ quả

Các loại quả là nguồn dinh dưỡng quý mà thên nhiên ưu đãi chúng ta. Nước ta là xứ thuộc khí hậu nhiệt đới, có nhiều loại quả mà xứ lạnh rất khát khao vì khó trồng ở nước họ. Ngoài việc cung cấp loại đường đơn bổ dưỡng như: glucose,…

Những điều nên kiêng kỵ trong ăn uống của người cao tuổi

Cơ thể người cao tuổi khác với người trẻ, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm nhiều, nên ăn uống của người cao tuổi nếu không biết kiêng kỵ sẽ phát sinh nhiều loại bệnh tật. 1. Người…

Những thực phẩm gây độc khi bảo quản trong tủ lạnh

Quan niệm sai lầm của nhiều người là thực phẩm nào cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, có một số loại khi cho vào tủ lạnh lại nhanh hỏng hơn, thậm chí gây hại cho sức khỏe con người. Một số loại thực phẩm quen thuộc sau đây tốt…

10 siêu thực phẩm cho sức khỏe vào dịp Giáng sinh

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi ăn những thực phẩm sau đây trong dịp Giáng sinh, bạn sẽ có một lượng năng lượng tốt nhất cho cơ thể. Những siêu thực phẩm có đặc tính đó giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và thậm chí ngăn…

Nguy cơ tử vong khi rửa thịt gà trước khi chế biến

Nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng việc rửa thịt gà sống khiến vi khuẩn Campylobacter có cơ hội lan rộng ra tay, các bề mặt, quần áo và dụng cụ nhà bếp. Loại vi khuẩn này có thể gây tử vong. Theo một kết quả khảo sát trực tuyến do…

Cẩm nang ăn uống giữ sức khỏe mùa Giáng Sinh

Giáng sinh đang tràn về rồi, cùng xem cẩm nang ăn uống cực thú vị trong đêm Giáng sinh này để bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh để chào đón một mùa Giáng sinh an lành nhất! Uống thật nhiều nước Thời tiết vào ngày Giáng sinh thường lạnh và khô, cơ…

7 loại thức ăn nhẹ nên có trên bàn làm việc

Dưới đây là danh sách các loại thức ăn nhẹ nên có sẵn trên bàn học, bàn làm việc, theo tổng hợp trên trang Women’s Health. Bơ đậu phộng Bơ đậu phộng là lựa chọn tuyệt vời vì chúng không đòi hỏi nhiều thời gian chuẩn bị, hơn nữa lại cung cấp…

Các loại củ quả làm sạch răng miệng

Một quả táo được xem như chiếc bàn chải đánh răng tự nhiên giúp loại bỏ mẩu thức ăn, vi khuẩn trong lúc nhai và đánh bật các vết bẩn quanh răng. Đa phần chúng ta đều biết rượu vang đỏ làm ố răng, đường làm hư răng. Nhưng bạn có biết những…