Bài viết theo Tag

phòng tránh

“Thuốc tiên” đối phó đái tháo đường

Phương án tốt nhất phòng ngừa bệnh Đái tháo đường typ 2 có mối liên hệ mật thiết với lối sống, sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, không có loại thuốc nào điều trị đái tháo đường tốt bằng những thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh hàng ngày.…

Tạm biệt tăng huyết áp ngay hôm nay

1. Huyết áp là gì? Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch. Huyết áp được thể hiện bằng 2 chỉ số:…

Các loại thực phẩm tốt cho tim mạch

1. Quả bơ: Theo các nghiên cứu tại Mỹ và Mexico, nếu ăn bơ đều đặn hàng ngày sẽ giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL) 2. Dầu ô liu: Nghiên cứu năm 2011 của Đại học Harvard Mỹ đã nhận thấy rằng ở nhóm người sử dụng…