Chăm sóc làn da trong mùa hanh khô cho các chị em


270

Thời gian gần đây tiết trời hanh khô thường đem lại những cảm giác khó chịu, đặc biệt đối với làn da. Sự thay đổi rõ nét nhất về sức khỏe ở mỗi người chính là làn da. Hãy cùng Ecomedic tìm hiểu một vài tips để bảo vệ làn da cho cả nam và nữ nhé!

1. Không tắm nước quá nóng

Ecomedic-he sinh thai y te- hoi bac si - cham soc da mua hanh kho
Không nên tắm nước quá nóng

Tắm nước quá nóng làm da mất độ ẩm, mất chất dầu tự nhiên làm trầm trọng thêm chứng khô da. Chỉ nên dùng nước đủ ấm và tắm trong thời gian ngắn, nếu kéo dài thời gian tắm sẽ làm lớp bã nhờn bảo vệ da mất đi làm da khô và nhanh lão hóa.

2. Tránh sử dụng xà phòng trong mùa đông

Xà phòng thường có tính sát khuẩn mạnh nên chúng làm mất chất dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bị mất nước. Nếu sử dụng xà phòng nhiều lần trong ngày sẽ dần làm mất đi lớp bảo vệ da tự nhiên khiến da khô, nứt nẻ. Nếu phải sử dụng xà phòng hay các chất tẩy rửa hàng ngày, nên mua các loại có chất tẩy nhẹ để bảo vệ làn da trong mùa đông.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, chỉ nên sử dụng xà phòng để tẩy rửa những chỗ quá bẩn như nách, bẹn, chân tay… việc tắm rửa nên sử dụng sữa tắm.

3. Cung cấp đủ nước, tập luyện thể dục

Cơ thể chúng ta 70% là nước vì thế hãy cung cấp đủ 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày để da không bị xỉn màu hay bị các hiện tượng hỏng da kể trên. Tệ hơn nữa là mất nước khiến cho collagen bị mất liên kết làm cho lỗ chân lông to và lão hóa nhanh, mạnh hơn. Sẽ tốt hơn nếu bạn bổ sung nước khoáng và các loại nước hoa quả có lợi cho da.

Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao như là tập vài động tác nhẹ nhàng vào buổi sáng hay chạy bộ, đi bộ,… không chỉ giúp da đẹp tự nhiên mà còn tăng sức dẻo dai cho cơ thể, đẹp vóc dáng và tinh thần sảng khoái.

4. Tránh ánh nắng mặt trời

Ecomedic-he sinh thai y te- hoi bac si - cham soc da mua hanh kho - 1
Không nên để ánh nắng mặt trời trực tiếp trên da vào mùa đông

Mặt trời mùa đông cũng làm tổn hại làn da của bạn. Một trong những điều nhiều người không biết là ánh nắng mặt trời mùa đông nguy hại hơn cả mùa hè vì mùa đông nhiều gió, mặt trời bị che phủ ít hơn, nên cần sử dụng kem chống nắng nếu đi ra ngoài.

5. Đắp mặt nạ dưỡng da tự nhiên

Đây là một bước quan trọng không kém trong việc bảo vệ da. Bạn có thể tham khảo vài công thức làm mặt nạ từ thiên nhiên sau để chăm sóc da tại nhà:

Mặt nạ dưa leo: Dưa leo không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn giàu vitamin làm mờ các đốm nâu và giúp bạn có được làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách làm: Nghiền nhuyễn dưa leo, phủ 1 lớp vải cotton mỏng lên mặt và đắp dưa leo lên, để khoảng 15-20 phút rồi gỡ bỏ. Mặt nạ dưa leo phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt thích hợp cho da hỗn hợp và da dầu.

Bơ: Loại quả này có rất nhiều giá trị trong việc tái tạo và giữ ẩm cho làn da, bảo vệ làn da không bị khô, làm sáng da và tăng khả năng đàn hồi của da. Đặc biệt, mặt nạ bơ – sữa chua và một chút mật ong có thể hỗ trợ thay thế cho các sản phẩm dưỡng ẩm cần thiết trong mùa hanh khô.

Cách làm: 1 quả bơ, 1/2 hộp sữa chua và 1 thìa mật ong; bạn sẽ có được một hỗn hợp mặt nạ dưỡng ẩm phù hợp với mọi loại da. Rửa mặt, đắp mặt nạ khoảng 20 phút sau đó massage nhẹ nhàng và rửa lại lần nữa. Chỉ với 2 lần/tuần, da mặt bạn sẽ trắng sáng, căng mịn và đẩy lùi được các dấu hiệu lão hóa. Cần lưu ý thử nghiệm mật ong trên da tay trước để tránh bị kích ứng.

Vỏ chuối: ít ai ngờ rằng vỏ chuối lại có công dụng trong làm đẹp. Bạn đừng nên vứt bỏ những chiếc vỏ chuối đi mà hãy để chúng thành những nguyên liệu chăm sóc da mặt cực kì hiệu quả và an toàn. Vỏ chuối giúp da hạn chế nứt nẻ và những tác động xấu của tiết trời hanh khô.

Ecomedic-he sinh thai y te- hoi bac si - cham soc da mua hanh kho - 2
Vỏ chuối có công dụng làm đẹp rất tốt

Cách làm: Nghiền nát một vỏ chuối chín rồi đắp lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút mỗi ngày. Bạn sẽ thấy da đẹp lên và hiệu quả dài lâu nếu kiên trị thực hiện hàng ngày

Nghi ngờ có dấu hiệu mắc bệnh?

Đừng ngại ĐẶT CÂU HỎI trực tuyến để được tư vấn miễn phí

Live Stream - Tư vấn sức khỏe

Bình luận

Có thể bạn quan tâm

 

Cẩm nang sức khỏe