Bệnh trên 35 tuổi cho phụ nữ


335

Phụ nữ sau tuổi 35 thường phải “chống đỡ” với khá nhiều bệnh. Có cách gì để phòng tránh những căn bệnh này”?

Nét thanh xuân của phụ nữ bắt đầu có dấu hiệu phai tàn từ tuổi 35 trở đi. Do vậy, cần phải có chế độ thăm khám sức khỏe định kỳ, nếu biết cách, những chứng bệnh của phụ nữ sau tuổi 35 rất dễ phòng tránh. Bên cạnh đó là chế độ dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm giải độc và chống lão hóa cao, đó là những thắc mặc của rát nhiều phụ nữa trên 35 tuổi hiện này, sau đây ecomedic.vn sẽ chia sẻ cho bạn một sổ bệnh trên 35 tuổi cho phụ nữ

Bệnh loãng xương

Từ tuổi 35, khối xương ở phụ nữ bắt đầu giảm dần, làm xương yếu và gây hiệu quả xương giòn và dễ gãy. Nếu bạn bị loãng xương thì bạn có nguy cơ bị gãy xương đặc biệt là ở hông, cột sống và cổ tay. Bệnh loãng xương thường coi là bệnh lý ở phụ nữ lớn tuổi nhưng thực tế là loãng xương bắt đầu từ giai đoạn sớm hơn.

Ecomedic - he sinh thai y te - hoi bac si mien phi - benh tren 35 tuoi cho phu nu (1)

Loãng xương nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ

Phụ nữ có mật độ xương ở mức cao nhất ở lứa tuổi 30 và họ cần phải có đủ lượng canxi để tạo xương và duy trì sức khỏe ở giai đoạn còn lại. Cho đến giữa những năm của độ tuổi 30 xương vẫn tiếp tục phát triển, cơ thể tạo xương nhiều hơn là mất, sau đó quá trình tiêu xương và tạo xương diễn ra cân bằng. Nhưng đến thời kỳ mãn kinh thì cân bằng này bị phá vỡ, thay đổi hoóc môn trong cơ thể làm cho mất xương nhanh hơn tạo xương.

Phòng ngừa: duy trì một chế độ ăn uống (bổ sung chất caxi như sữa, tôm, cua đồng, tép… và lượng vitaminD phù hợp) trong tuổi dậy thì và cả đến lúc trưởng thành. Sinh hoạt, tập luyện, vận động đầy đủ và hợp lý. Riêng ở phụ nữ sau mãn kinh, khi lượng oestrogen giảm loãng xương sẽ được phòng ngừa tốt nhất bằng liệu pháp hormon thay thế (nếu có chỉ định và điều kiện) kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện, vận động.

Nguy cư ung thư vú và ung thư tử cung

Phụ nữ tuổi trung niên có nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung và ung thư vú. Các yếu tố liên quan làm tăng nguy cơ mắc bệnh là do sau 35 tuổi, nội tiết tố sinh dục, nang noãn của phụ nữ giảm, sức đề kháng kém nên rất dễ viêm nhiễm âm đạo, cổ tử cung kéo dài (nhất là nhiễm siêu vi Herpé simplex II…), virut HPV… là một nguyên nhân dẫn đến ung thư vú

Ung thư vú là nỗi ám ảnh của phụ nữ, căn bệnh âm thầm mà rất nguy hiểm. Phụ nữ tuổi 40 có khoảng 18% được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú. Gia đình có người từng bị ung thư vú, nguy cơ tăng gấp 3-5 lần; ngoài ra còn do béo phì, không cho con bú sữa mẹ hoặc không sinh con, hoặc có con đầu lòng quá muộn, do dậy thì sớm và mãn kinh muộn… Do vậy, nên tự khám vú xem có bất thường, đồng thời cần được khám định kỳ ở các cơ sở y tế chuyên khoa mỗi năm một lần. Khi nhận thấy các triệu chứng như: sự thay đổi kích thước và hình dạng của vú, xuất hiện những khối u hay sưng tấy ở nách, chảy máu ở núm vú hay đau ngực… hãy nhanh chóng đến các cơ sở khám bệnh chuyên khoa để kiểm tra và điều trị sớm.

Hội chứng tiền mãn kinh

Tuổi trung niên (sau 35 tuổi), estrogens(nội tiết tố sinh dục) giảm, nang noãn giảm và rụng trứng không đều. Hoóc-môn sinh dục giảm nên các endorphins cũng không được tiết ra, gây các triệu chứng cơ năng của mãn kinh bắt đầu thiếu hụt estrogen. Thiếu estrogen cũng ảnh hưởng tới tâm thần kinh, tuyến nội tiết, hệ vận mạch, gây ra nhức đầu, mát ngủ, giảm trí nhớ, bốc hỏa, chóng mặt  hồi hộp không lí do, đau nhiều nơi trên cơ thể, dễ cáu gắt, sinh ra những lo âu…

Ecomedic - he sinh thai y te - hoi bac si mien phi - benh tren 35 tuoi cho phu nu (2)

Hội chứng tiền mãn kinh xuất hiện

Do vậy, cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và có thể được chỉ định uống estrogen thay thế nội tiết buồng trứng khi mãn kinh để điều hòa cơ thể.

Huyết áp và bệnh tim mạch

Ở độ tuổi sinh đẻ, hệ thống tim mạch  của phụ nữ được bảo vệ bởi các hormon sinh dục nữ (estrogen), các hormon sinh dục này có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol của cơ thể, bảo vệ thành mạch và tim. Khi ngoài tuổi 40 (đến tuổi tiền mãn kinh), lượng hormon sinh dục bị giảm đáng kể và bắt đầu giai đoạn tiến triển các bệnh tim mạch (tăng huyết áp, bệnh mạch vành…). Ngoài sự thay đổi nội tiết, nguyên nhân khiến phụ nữ ở độ tuổi này mắc bệnh tim mạch nhiều hơn so với các độ tuổi khác và nhiều hơn nam giới là do tỉ lệ mắc bệnh tiểu đường týp 2 cao hơn, hay bị các rối loạn tuyến giáp hơn, có nhiều vấn đề (áp lực) trong gia đình và công việc hơn so với nam. Hệ thống tim mạch ở phụ nữ cũng dễ bị tổn thương hơn khi có tác động của các tác nhân độc hại.

Ecomedic - he sinh thai y te - hoi bac si mien phi - benh tren 35 tuoi cho phu nu (3)

Sau tuổi 35, bệnh tim mạch là nỗi lo của nhiều chị em.

Bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành ở phụ nữ diễn biến phức tạp hơn nên vấn đề phòng bệnh, phát hiện và chữa trị kịp thời các bệnh này là quan trọng hàng đầu.

Phụ nữ sau tuổi 40, khả năng điều chỉnh có tính phản xạ của cơ thể đối với huyết áp suy giảm. Cũng chính vì thế mà dễ xuất hiện các bệnh tăng huyết áp, bệnh huyết áp thấp có tính thể vị ở thời kỳ này. Sau khi quỳ hoặc ngồi xổm lâu đột xuất đứng lên có thể xuất hiện một số hiện tượng như choáng váng, chóng mặt, mắt trở nên tối sầm lại, thậm chí có trường hợp bị chập choạng rồi ngã lăn ra. Những phụ nữ lao động thể lực quá nặng hoặc tinh thần căng thẳng quá độ, dễ có khả năng xuất hiện tim đập thất thường, những nguyên nhân quan trọng phát sinh đột tử ở phụ nữ tuổi trung niên cần phải hết sức cảnh giác.

 

Nghi ngờ có dấu hiệu mắc bệnh?

Đừng ngại ĐẶT CÂU HỎI trực tuyến để được tư vấn miễn phí
Live Stream - Tư vấn sức khỏe

Bình luận

Có thể bạn quan tâm

 

Cẩm nang sức khỏe