Mẹ bầu

NHỮNG LƯU Ý MẸ BẦU KHÔNG THỂ BỎ QUA KHI MANG THAI

Để có một thai kỳ khỏe mạnh các chị em cần có những hiểu biết nhất định về chăm sóc cơ thể khi mang thai. Trong khi có thai sức đề kháng của người phụ nữ bị giảm sút vì thế rất dễ bị nhiễm khuẩn, các…

Giới tính

Trẻ nhỏ

Dinh dưỡng

NHỮNG THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀM TĂNG LƯỢNG CHOLESTEROL

Cholesterol trong máu cao là yếu tố chính dẫn đến các bệnh tim mạch và cao huyết áp. Tuy nhiên nhiều người lại không ý thức được một số sai lầm trong ăn uống dẫn đến làm tăng lượng cholesterol. Bài…

Cẩm nang sức khỏe

8 LÝ DO KHIẾN BẠN MUỐN CHĂM ĐI BỘ NGAY LẬP TỨC

Nếu bạn chỉ cần làm một việc đơn giản mỗi ngày để đốt cháy calo, để có một trái tim khỏe mạnh và giúp bạn trẻ lâu hơn, bạn sẽ làm điều đó chứ? Vâng, đó là lí do tại sao các nhà nghiên cứu và các bác sĩ ủng hộ việc đi bộ. Đi bộ - một hoạt…

SKINNY FAT – GẦY MÀ VẪN BÉO NGUY HIỂM KHÔN LƯỜNG

Chúng ta biết rằng người gầy ăn nhiều có thể khỏe mạnh, mập mạp hơn và người đã béo có thể giảm cân để gầy đi. Nhưng tất cả không chỉ đơn giản có vậy. Nhiều người Việt đang mắc chứng hết sức nguy hiểm mang tên “skinny fat”, nó xảy ra ở…

LÀM SAO ĐỂ GIẢI RƯỢU NHANH VÀ AN TOÀN DỊP TẾT?

Trong những ngày Tết Nguyên đán cánh mày râu khó tránh được những ly rượu bia chúc tụng năm mới. Thật không dễ gì mà từ chối những lời mời để rồi nhiều người vì quá cả nể mà uống không làm chủ được dẫn đến say xỉn. Dưới đây, Ecomedic xin…

LÀM SAO ĐỂ NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP CÓ DỊP TẾT VUI KHỎE?

Dịp Tết thật khó mà từ chối những mâm cỗ chung vui với gia đình, bạn bè, người thân. Tuy nhiên, đằng sau những món ăn đề huề thịt mỡ, bánh chưng, dưa hành...là những nguy cơ tiềm ẩn tới sức khỏe bệnh nhân cao huyết áp và tim mạch. Vậy làm…